Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) adalah kondisi yang berkembang perlahan, sering tanpa disadari, hingga akhirnya mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun kabar baiknya, PPOK dapat dicegah dan dikendalikan jika dikenali sejak dini.

✨ Kenali Gejalanya:
Batuk kronis, dahak berlebih, sesak saat aktivitas ringan, hingga mudah lelah bisa menjadi tanda awal. Jangan abaikan bila keluhan muncul berulang.

🔥 Ketahui Faktor Risikonya:
Merokok (aktif/pasif), paparan polusi, asap pembakaran kayu/kompor tradisional, hingga paparan bahan kimia di tempat kerja meningkatkan risiko PPOK.

🩺 Kapan Harus Periksa?
Jika sesak makin sering, batuk tak kunjung sembuh, punya riwayat merokok, atau pernah sering mengalami infeksi paru—segera periksakan kondisi paru ke fasilitas kesehatan.

💡 Pencegahan Itu Sederhana:
• Berhenti merokok sekarang juga
• Gunakan masker saat polusi tinggi
• Pastikan ventilasi rumah baik
• Olahraga ringan secara teratur
• Lakukan vaksinasi influenza & pneumonia

💙 Napas Anda Berharga.
Mari jaga kesehatan paru dengan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin.
Dengan langkah kecil hari ini, kita bisa mencegah risiko besar di masa depan.

Jika mengalami tanda gajala tersebut segera periksakan diri anda di Poli Paru RSUD dr. Darsono Pacitan.